[置顶] 2009' 一帆风顺

LaaLaa 发表于 2010-03-10 12:22:04

   

用自己的眼睛看世界 ,看自己

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做个好人

LaaLaa 发表于 2009-07-08 02:09:23

不一定开心。
不一定有好报。

但还是要做个好人。
对得起自己良心。

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徐佳莹

LaaLaa 发表于 2009-07-05 09:24:37

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超级实用贴!! 让宝宝瞬间停止啼哭的方法!!

LaaLaa 发表于 2009-07-03 10:16:05



脚丫姐说:
这是因为模仿羊水的声音,宝宝在妈妈肚皮里面一直听见羊水的声音.比较有安全感.

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老友万岁

LaaLaa 发表于 2009-07-01 00:54:23

‘无心之过’不应是当事人自己说出的,有自我开脱的嫌疑。
也算是故意而为之的,或是弄巧成拙画蛇添足之错。
总之五年后见到老朋友,欣喜惭愧兼而有之。

本以为这会成为人生中的遗憾。
发现自己做错事情而来不及纠正的可能性太多。
不埋首于过往努力向前行是适当且经济的。

然则抬眼望见不可能出现的人物站在跟前。
就不得不赞叹地球也许是老天爷玩弄鼓掌之间的魔方。
不由相信,分离是在为下次相聚做准备。

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空调太冷

LaaLaa 发表于 2009-06-29 12:55:32




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高温降温

LaaLaa 发表于 2009-06-25 00:32:34


烈日下的影子游戏

高温防暑—介绍夏季防暑降温小常识
http://share7788.com/post/introduction-summer-prevents-heatstroke-the-small-general-knowledge.aspx

注意事项:

     一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

   二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

   三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

   四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

   五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

   六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

   七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 

   八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 

   九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上。

 
   暑的症状及急救方法:
 
1、中暑的症状
 
(1)先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
 
(2)轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
 
(3)重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
 
2、出现中暑后急救措施
 
(1)迅速将中暑者移至凉快通风处;
 
(2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息;
 
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水;
 
(4)用凉水或酒精擦身;
 
(5)重度中暑者立即送医院急救。
 
   夏季饮食如何防暑热
 
1.红枣绿豆粥:取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。
 
2..莲子粥:将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状,与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。 
 
3.杏仁粥:取去皮尖扁杏仁60克,碾碎,同粳米300克加水煮粥服用。有祛痰止咳、下气平喘之功效。
 
4.荷叶粥:将鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,然后加白糖调匀食用。此粥有防暑利尿、降压之功效。 
 
5.百合银花粥:百合50克洗净,银花6克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀食用。有清热消炎、生津止渴之功效。 
 
6.冬瓜赤豆粥:冬瓜500克去皮切丁,赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。 
 
7.苦瓜粥:苦瓜100克洗净去瓤切成小块,先将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜、冰糖、精盐适量煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。
 
8.麦仁大米粥:取大麦仁、白米各150克淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。
 
9.菊花粥:*** 花20克,大米150克,菊花煎水去渣后,与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。 
 
10.麦冬粥:麦冬30克,煎汤取汁。与粳米100克煮粥,常食能养心滋阴安神,润肺祛暑降温。
 
11.绿豆粥:取绿豆20克、粳米200克,煮成稀粥,有清热解暑、生津止渴的作用。
 
12.白菜绿豆饮:取白菜头一个,洗净切成薄片,绿豆芽50克,煮水喝,有清热解暑作用,感冒发烧初期可用。 
 
13.鲜藕粥:取鲜藕适量切成薄片,与大米同煮,有清热凉血作用,温热发烧、口干舌燥、鼻出血、牙龈出血等可用。 
 
14.竹叶粥:取竹叶20克煮水,取出竹叶,再加白米50克,煮成稀粥,有清热利尿作用,可用于心火旺盛,移热小肠之小便少、口渴、心烦等。 
 
15.菱角粥:取新鲜菱角洗净去皮,或用菱角粉加水搅成糊状,加水煮熟,有清热解毒作用,可用于感冒发烧、口渴、食少等。
 
   多喝防暑养生饮料也是预防中暑
 
1.山楂汤:将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。
 
2.冰镇西瓜露:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
 
3.绿豆酸梅汤:将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。
 
4.荷叶凉茶:将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。
 
5.椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。 
 
6.金银花汤:金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。
 
7.西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后可饮。
 
8.食盐甘草冷饮:甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。




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说什么好呢

LaaLaa 发表于 2009-06-24 22:35:39

有一阵子没去收那些好玩的信。今天试一下发现GMAIL打不开了。因为GOOGLE犯了色戒。
‘能收而不去收’同‘想收却打不开’的感觉差太多。实在是无语,只好寻法翻墙过佛祖心中留。把自己放低,想想这一触即发的不快是自己的修养差,是自己心胸不够开阔。
毕竟GOOGLE犯了色戒嘛,无论要给些辣酱蘸蘸的。
否则把那些有权不使的主当摆设吗?CN
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If could help

LaaLaa 发表于 2009-06-23 20:49:31

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爸爸节

LaaLaa 发表于 2009-06-20 23:31:50

只要回想那天嘉说‘爸爸,我想侬’的场景,眼泪就会自动填充眼眶。所以原谅我的诚惶诚恐。也请理解我那有些过分的热情和伪善,于MIKE,于YOYO,我一直都很紧张和庆幸。也同埋希望我身边的各位父亲都不仅仅是节日快乐,而是平安健康。不管怎样,节日只是个名头,每天平凡的日子都很重要~!

BTW,真正的父亲节并非法律或习俗规定的诸如某月第N个礼拜几。而是宝宝出生身份升级的那天!因此,每个男子皆有属于他自己的父亲节~! =]

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放班前听Eminem

LaaLaa 发表于 2009-06-17 16:51:29

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皮特哥

LaaLaa 发表于 2009-06-16 12:55:31



MIKESUN发来孙皮特两张照片,一张露点的一张着衫的。
还有这个视频链接,并大言不惭地说‘全国人民都在看’。
我怎么也要赶这个时髦,年度最大奔儿头宝宝非皮特哥莫属。
太可爱了,看来要多多联系工作,去沈阳一次。亲自抱一抱皮特哥。

P.S.我像有婴儿癖的,,,,看到小毛头一点抵抗能力都没有。
扩展阅读:http://u.youku.com/user_show/id_UMzA1MTU5Mjg=.html

顺祝MIKESUN第一个父亲节快乐~

好吧~~我加一下:

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